食材:鱿鱼两条、荷兰豆、姜蒜、葱段、辣椒; 酱汁:少许盐和白糖、白胡椒粉+2勺蚝油+半勺淀粉+4勺水搅拌均匀备用; 做法: 1、水开倒入鱿鱼烫30秒捞出沥干; 2、加1勺食用油和糖荷兰豆焯...
首先,将买来的荷兰豆撕去边边。一定要撕去边边,不然吃起来会觉得荷兰豆硬硬的,很不好吃。2 接着,就来处理鱿鱼。...
荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤 1. 荷兰豆去掉线在水中泡泡洗净 2. 这么多蒜用三四瓣就可以了,切碎待用 3. 葱芹菜切段待用。4. 这个是鱿鱼的一种,但又是墨鱼的外形鱿鱼...
步骤:1、把需要的食材准备好,提前处理干净。2、荷兰豆焯水变色捞出。3、起锅烧油,油热倒入鱿鱼丝和姜丝,红椒丝少许。一起爆香。4、加入荷兰豆。5、挤一挤蚝油...
洗净,切丝备用;2 起油锅,爆香姜丝和蒜末,倒入切好的小鱿鱼丝翻炒,趁着锅还很红时,洒上料酒及酱油,以辟腥并增...
首先处理荷兰豆,撕掉荷兰豆的植物筋,然后焯水一分钟,捞出过凉。把荷兰豆切成小片,在锅中倒入适孙胡返量的油,加热后倒入蒜片爆炒出香味,然后迅速加入荷兰豆快...
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1、虾去皮去虾线提前腌制20分钟,滑油备用。1、将荷兰豆撕筋洗净、木耳提前泡发撕成小朵、玉米、青豆绰水、葱切葱花、蒜切末备用。2、锅入适量油烧至五成热时下葱...
做法 1 鱿鱼圈 2 炒锅放入麻油、将姜片、蒜头炒出香味 3 放入米酒、水、酱油、酱油膏、蠔油、冰糖、辣椒,煮滚 4 放...
1.先烧一盆热水,水中加适量料酒。2.然后将鱿鱼去除内脏撕去黑膜。3.在内侧切上交叉的花刀 ,注意不要切到底,然后...
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